本当の夏休み…

8/18は毎月恒例(第1・3日曜日)のたて輪サイクリング♪

前回(8/4)もそうでしたが、猛暑日予報の今回も「カフェレストのがみ」がメインで、大して走ってはいません(^_^;)

それでも男女年齢問わずに楽しく交流できるこの機会は、大変かけがえのないものです(^o^)

この日はマッタリと約60km弱走って、特に問題無く終了しました

しかし翌日…5月の絶不調時と同じか、それを上回るくらいの強烈な疲労感に包まれていました！

そして8/20は有休を使って検査、原因はまだ不明ですが数値的に少し悪いものがあったので、とりあえず今月いっぱいは日常生活を超える活動(運動)は禁止(ドクターストップ)となりました(^_^;)